TRASTORNOS ALIMENTICIOS.

 Trastornos alimenticios

Los trastornos alimentarios son afecciones graves de salud mental. Implican problemas serios sobre cómo se piensa sobre la comida y la conducta alimenticia que afectan negativamente la salud, las emociones y la capacidad de desempeñarte en áreas importantes de la vida. Los trastornos de la alimentación más frecuentes son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, y el trastorno alimentario compulsivo. 

La mayoría de los trastornos de la alimentación se caracterizan por fijar excesivamente la atención en el peso, la figura corporal y la comida, lo que causa conductas alimentarias peligrosas. Estas conductas pueden tener una repercusión considerable en la capacidad del cuerpo para obtener la nutrición adecuada. Los trastornos de la alimentación pueden causar daños en el corazón, el aparato digestivo, los huesos, los dientes y la boca, y derivar en otras enfermedades.

Con frecuencia, estos trastornos se manifiestan en la adolescencia y los primeros años de la adultez, aunque pueden aparecer a otras edades. Con tratamiento, puedes volver a tener hábitos alimentarios más saludables y, a veces, revertir las complicaciones graves causadas por el trastorno de la alimentación

Los trastornos alimenticios son afecciones médicas. No son un estilo de vida. Afectan la capacidad del cuerpo para obtener una nutrición adecuada. Esto puede provocar problemas de salud como enfermedades cardíacas y renales, o incluso la muerte. 

Tipos de trastornos alimenticios 

Síndrome de Rumiacion

El síndrome de rumiación es una enfermedad en la que las personas con este trastorno regurgitan en repetidas ocasiones la comida después de comer, por lo general todos los días. No tienen náuseas y no tienen arcadas involuntariamente. Pueden volver a masticar el alimento regurgitado y luego escupirlo o tragarlo de nuevo.

Algunas personas con trastorno por rumiación son conscientes de que su comportamiento es socialmente inaceptable y tratan de disimularlo u ocultarlo, si la persona afectada limita la cantidad de alimento que ingiere ( para evitar que los demás la vean regurgitar) , puede perder peso o desarrollar carencias nutricionales. 

Los médicos diagnostican un trastorno por rumiación en personas que refieren haber regurgitado alimentos de forma repetida durante un mes o más. 

El trastorno por rumiación puede ocurrir en lactantes, niños, adolescentes o adultos.

A diferencia de los vómitos, que son involuntarios y por lo general están provocados por un trastorno, la regurgitación no es contundente y puede ser voluntaria. Sin embargo, la persona puede referir que no puede dejar de hacerlo.

Los síntomas pueden ser:

• Tener regurgitación sin esfuerzo, en general en un lapso de 10 minutos después de

  comer

• Presión o dolor abdominal aliviados por la regurgitación

• Sensación de saciedad

• Mal aliento

• Náuseas

• Pérdida de peso involuntaria

  Se desconoce la causa precisa del síndrome de rumiación. Pero se cree que se debe a un aumento de la presión abdominal.

  El síndrome de rumiación a menudo se confunde con la bulimia nerviosa, la enfermedad por reflujo gastroesofágico y la gastroparesis. Algunas personas padecen el síndrome de rumiación relacionado con un trastorno de evacuación rectal, en el que la mala coordinación de los músculos del piso pélvico ocasiona estreñimiento crónico.

  
  Trastorno alimentario compulsivo

Es un tipo de trastorno de la alimentación que lleva a una persona a ingerir grandes cantidades de comida, en consecuencia, la persona a comer sin control y sin la capacidad de detenerse.

Una persona con trastorno alimentario compulsivo, luego de comer desesperadamente, no será capaz de compensar tal conducta o de recurrir a los métodos de una persona con anorexia o bulímica.

Los síntomas de este trastorno son los siguientes:

•   Sentir que no puede controlar lo que come ni en qué cantidades

•   Comer muy rápido

•   Coma tanto que se siente lleno de forma dolorosa.

•   Comer grandes cantidades de comida, aunque no tenga hambre

•   Comer solo ( sin compañía) para que nadie se entere de cuánto consume

•   Sentirse culpable o deprimido por sus hábitos de alimentación

•   Sensación de que es imposible dejar de comer

•   Sentir dolor por tanto comer

  El trastorno alimentario compulsivo afecta a más mujeres que hombres. También es común entre las personas que tienen problemas de sobrepeso. Nadie está seguro de las causas de la alimentación compulsiva, ciertas emociones como la rabia, la tristeza o el aburrimiento pueden provocarla, pasar hambre por estar a dieta estricta también puede provocar la alimentación compulsiva en algunas personas.

  Para el tratamiento de este trastorno, se requiere de asesoría psicológica y de medicamento, en el caso de los medicamentos deben ser indicados por un médico especialista.

Trastorno por evitación o restricción de la ingesta de alimentos

El trastorno por evitación/restricción de la ingesta de alimentos es un trastorno psiquiátrico en el que un trastorno alimentario ( como la falta de interés en los alimentos, la evitación de ciertos alimentos debido a
las características sensoriales o las inquietudes sobre las posibles consecuencias adversas de la alimentación) en el la persona no alcanzar los requerimientos nutricionales diarios mínimos por la falta de interés en alimentarse; es decir, evitas las comidas con determinadas características sensoriales, como el color, la textura, el aroma o el sabor; o bien estás preocupado por las consecuencias al comer, como el temor a atragantarse. No evitas alimentos por temor a aumentar de peso, a diferencia de las personas con anorexia. 

•   A menudo conduce a la pérdida de peso

•   Puede tener su origen en una mala experiencia con los alimentos, como un atragantamiento

•   Es posible que los niños y lactantes que sufren el trastorno no se desarrollen según lo previsto

•   Puede causar problemas de nutrición potencialmente mortales

  El Trastorno de evitación y restricción de la ingestión de alimentos suele comienza generalmente durante la infancia, puede comenzar en niños que no están interesados en la comida o a quienes no les gusta la sensación de la comida en la boca, es diferente del apetito caprichoso, porque los niños que son caprichosos con la comida: 

•   Por lo general son sólo caprichosos con unos pocos alimentos

•   En total, ingieren una cantidad normal de alimentos

•   Crecen de forma esperada, a diferencia de los niños con trastorno por evitación/restricción de la ingesta de alimentos.

  En este momento, no hay suficiente información científica acerca de tratamientos que sean efectivos para el trastorno por evitación/restricción de la ingesta de alimentos. 

Anorexia Nerviosa

La anorexia nerviosa , a menudo simplemente denominada « anorexia » , es un trastorno del a alimentación que se caracteriza por el temor intenso a aumentar de peso y la percepción distorsionada del peso, ara las personas con anorexia, es muy importante controlar su peso y su figura corporal, y hacen todo tipo de sacrificios que suelen interferir en su vida de forma significativa. 

Para evitar aumentar de peso o para seguir adelgazando, las personas anoréxicas suelen restringir demasiado la cantidad de comida que consumen. Para controlar el consumo de calorías, pueden vomitar después de comer o usar de modo indebido laxantes, suplementos dietéticos, diuréticos o enemas. Además, para intentar bajar de peso, pueden ejercitarse en exceso. No importa cuánto baje de peso, la persona continúa sintiendo temor a aumentar de peso.

En realidad, la anorexia no se trata de la comida. Es una manera extremadamente poco saludable y, en ocasiones, mortal de intentar afrontar los problemas emocionales. Cuando tienes anorexia, lo que haces con frecuencia es equiparar la delgadez con la autoestima. 

La anorexia, al igual que otros trastornos de la alimentación, puede tomar el control de tu vida y volverse muy difícil de sobrellevar. Pero con tratamiento, puedes lograr una mejor percepción de quién eres, volver a tener hábitos de alimentación más saludables y revertir algunas de las complicaciones graves que causa la anorexia.

Los síntomas principales de la anorexia nerviosa son: 

•   Miedo intenso a ganar peso.

•   Distorsión de la imagen corporal o verse gorda a pesar de estar muy delgada.

•   Reducción del peso por debajo de lo normal hasta llegar a malnutrición.

•   Como consecuencia del adelgazamiento extremo aparecen algunos signos físicos como piel seca

y rugos a, caída del cabello, pérdida de la menstruación durante al menos 3 ciclos consecutivos.

•   Síntomas psicopatológicos como estados de tristeza, angustia, irritabilidad o asilamiento

  social.

•   La personalidad de estas pacientes suele ser de perfeccionismo y de autoexigencia en sus

  vidas, que se acompaña de una baja autoestima.

•   Distorsión de la imagen corporal.

•   Malnutrición.

•   Alteraciones digestivas

•   Falta de calcio

•   Alteraciones bioquímicas en sangre

  Además, existen los llamados trastornos de la conducta alimentaria no especificados, que son formas incompletas que no cumplen todos los criterios clínicos pero que causan problemas.

  En estos casos, no se debe esperar a que el peso baje mucho ni a que se pierda la regla para iniciar el tratamiento.

  

  
  

  Bulimia Nerviosa

La bulimia nerviosa, comúnmente de nominada bulimia, es un trastorno alimentario grave y potencialmente fatal. Es posible que las personas con bulimia tengan en secreto episodios de atracones, es decir, que coman grandes cantidades de alimentos y pierdan el control de su alimentación, y luego vomiten, para tratar de deshacerse de las calorías adicionales de forma no saludable. 

Para deshacerse de las calorías y evitar aumentar de peso, las personas con bulimia pueden usar distintos métodos. Por ejemplo, pueden inducirse el vómito con regularidad o usar laxantes de manera inapropiada, suplementos para bajar de peso, diuréticos o enemas después del atracón. O pueden usar otras maneras de deshacerse de las calorías y evitar aumentar de peso, como ayunar, adoptar una dieta estricta o hacer ejercicio de forma excesiva. 

Los síntomas que indican que una persona puede presentar bulimia son los atracones y la ingesta desmesurada de alimentos en poco tiempo. Los síntomas más habituales son:

•   Distorsión de la imagen corporal.

•   Malnutrición.

•   Alteraciones digestivas.

•   Alteraciones bioquímicas en sangre.

•   Falta de calcio.

•   Pérdida de control sobre la comida

•   Preocuparse por la forma del cuerpo y el peso

•   Vivir con miedo de aumentar de peso

•   Repetir episodios de comer cantidades excesivas de alimentos de una sola vez

•   Sentir una pérdida de control durante el atracón, como si no pudieras dejar de comer o no

  pudieras controlar lo que comes

•   Forzar el vómito o hacer demasiado ejercicio para no aumentar de peso después de un atracón

•   Usar laxantes, diuréticos o enemas después de comer cuando no son necesarios

•   Ayunar, restringir las calorías o evitar ciertos alimentos entre atracones

•   Usar suplementos dietéticos o productos a base de hierbas en exceso para bajar de peso

  Además de los síntomas psicológicos que puede presentar ( ansiedad, depresión, baja autoestima. . . ) , se pueden dar síntomas físicos como cefaleas, problemas dentales, cara hinchada, pérdida de cabello, irregularidad en la menstruación, deshidratación, arritmias, etc.

  Se desconoce la causa exacta de la bulimia. Muchos factores pueden influir en el desarrollo de trastornos alimentarios, entre ellos, la genética, la biología, la salud emocional, las expectativas sociales y otros aspectos.

  Pagina Web:

  https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/los-trastornos-de-la-alimentacion 

  https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603

  https://kidshealth.org/es/teens/eat-disorder.html

  https://es.wikipedia.org/wiki/Trastornos_de_la_conducta_alimentaria

  OPINION:

  Hay 3 tipos principales de trastornos en la ingesta de alimentos.

  Los individuos con anorexia nerviosa poseen una imagen distorsionada corporal que provoca que se vean gordas inclusive una vez que permanecen peligrosamente delgadas. Comunmente se niegan a ingerir, realizan ejercicio compulsivamente y desarrollan hábitos inusuales como rehusar a ingerir delante de los otros, pierden mucho peso y tienen la posibilidad de inclusive morirse de antojo. Los individuos con bulimia nerviosa comen desmesurada proporción de alimentos, después purgan sus cuerpos de los alimentos y las calorías que mucho temen utilizando laxantes, enemas o diuréticos, vomitando y/o realizando ejercicio. Constantemente trabajan en secreto, se sienten asqueados y avergonzados una vez que comen en enorme porción, empero además aliviados de la tensión y los sentimientos negativas cuando sus estómagos permanecen nuevamente vacíos. Al igual que los individuos con bulimia, esas con el trastorno de ingerir compulsivamente experimentan episodios comunes de ingerir descontrolado y se da principalmente en la adolescencia lo que nos costo mas trabajo fue la manera en la que se organizaron los textos en el blog.